Варикозне розширення вен – одне з найбільш частих захворювань судин на ногах. Ця патологія провокується як іншими захворюваннями, наприклад, цукровий діабет, так і способом життя. Що ж робити для виправлення ситуації і як позбутися від вен на ногах?
Як позбутися від варикозних вен
Варикозні вени – це проступають над turgor шкіри змієподібні сині судини, уражені хворобою. Замаскувати їх практично неможливо, а тому тут єдиний вихід – лікування. Лікування може здійснюватися в кількох напрямках:
- Консервативне медикаментозне;
- Хірургічне;
- Дієти і зміна способу життя;
- Народні засоби.
Ці підходи можуть застосовуватися як в комплексі, так і окремо, але перевагу краще віддавати повноцінного лікування. Розглянемо окремо, як же позбутися від синіх вен на ногах.
Зміна способу життя
Вже давно не секрет, що варикозне розширення вен викликає найчастіше неправильний спосіб життя. Зокрема на його розвиток впливає сидячий, малорухливий спосіб життя. В залежності від стадії захворювання призначаються фізичні навантаження різного типу. Ось приблизний перелік для кожної стадії захворювання:
- Будь-які заняття крім інтенсивного бігу, важкої атлетики, стрибків з парашутом.
- Будь-які заняття, окрім перерахованих вище, а також стьопа (вид танцю), бігу та аеробіки.
- Можна ходьбу, заняття на еліптичному тренажері, цигун, йогу, розтяжку — стретчинг, аквааеробіку і заняття в басейні.
- Розтяжки і йога з положення лежачи. Для йоги краще використовувати перевернуті асани.
- Тільки лікувальна гімнастика.
Цей підхід дозволяє вибрати навантаження відповідно до своїх можливостей і стану здоров'я, а тому легко можна усунути патологію при регулярних і адекватних навантаженнях. Варто відзначити, що інтенсивні заняття приводять до погіршення стану хворого.
Починаючи з третьої стадії обов'язково носіння компресійної білизни. Також не можна забувати про застосування відповідної спортивної форми, яка підвищить ефективність тренувань і знизить ризик отримання травми до мінімуму. Підходьте до навантажень правильно і ваш організм з вдячністю відгукнеться на таке лікування.
Креми і мазі
Застосовуються також креми та мазі, які допомагають зміцнити стінки судин, підвищити їх еластичність, зменшити запальні процеси і знизити згортання крові. Зокрема можна використовувати наступні категорії препаратів:
- Препарати, антикоагулянти.
- Phlebotonics і angioprotectors.
- Кортикостероїди (гормональні протизапальні препарати).
- НВПС-мазі і крему.
- Антибіотики.
- Препарати для поліпшення регенерації і тканинного метаболізму.
- Антисептики.
- Сорбційні препарати.
Мазі мають пролонговану дію з-за важко absorbable покривами складу, крем має середню ступінь поглинання, а ось гелі вбираються практично моментально. Будь-яку з даних одиниць можна застосовувати разом з еластичним бинтом, але не забувайте його прати, а також промивати перед застосуванням поверхню шкіри.
Також лікар може призначити і таблетовані препарати, в числі яких обов'язково присутні вітаміни. Особливо важливо приймати вітамін С, який захищає стінки судин, усуває запальні процеси і відповідає за склад і якість крові. Але при цьому потрібно дотримуватися і добову дозу.
Консервативне та хірургічне лікування
Під консервативним лікуванням мається на увазі медикаментозно – фізіотерапевтичне лікування. Медикаментозне складається з різних типів препаратів, які повинні нести наступні властивості і позитивні впливи на тканини і організм:
- Протизапальну дію;
- Антибактеріальний і антисептичний, якщо є ризик розвитку вторинної інфекції на тлі ускладнень;
- При ризику тромбозу застосовуються препарати, що знижують згортання крові;
- Засоби, що поліпшують тканинний метаболізм і прискорюють регенерацію;
- Препарати для зміцнення судинних стінок;
- angioprotectors;
- Phlebotonics;
- Вітамінні засоби.
Під фізіотерапією маються на увазі: Ампліпульс, магнітотерапія, рефлексотерапія, голковколювання, грязелікування, парафінолікування, перлинні ванни і так далі. Особливо важливо до проведення фізіотерапії усунути вогнища запалення і стабілізувати стан хворого.
Якщо говорити про хірургічному лікуванні, то при такому захворюванні, якщо інші види терапії не дали позитивних результатів, або є серйозні ускладнення, застосовується:
- Стріппінг, під час якого видаляється уражена відень тонким зондом.
- Microflebectomy, при якій варикозні розширення вен видаляються через міні-розрізи.
- Флебектомія є традиційним методом лікування варикозу, при якому уражені ділянки видаляються через великий розріз.
- Лазерна коагуляція дозволяє overgrow просвіт вени шляхом впливу лазером на стінки посудини, ураженого патологією.
Лікування лазером є одним з найбільш привабливих способів хірургічного втручання. Воно дає менше побічних ефектів, а також виключає людський фактор. Аналог процедури – радіочастотна коагуляція.
Домашні кошти
Під домашніми засобами мають на увазі в першу чергу народні кошти. Перед їх застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії на певні продукти, а також що цей засіб не посилить і без того серйозну патологію. Лікування варикозного розширення вен народними засобами можна здійснювати із застосуванням відварів, примочок та інших подібних процедур. Так, наприклад, відмінними засобами вважаються:
- Часниковий настій з лимоном. Через м'ясорубку пропускаєте неочищений лимон (4 шт) і 4 головки очищеного часнику. Цю масу залити 3 л води і настоювати 3 дні при кімнатній температурі. Вміст щодня струшуйте для змішування компонентів. Далі процідіть склад і зберігайте його в холодильнику. Приймати по 100 мл тричі на добу після або під час їжі. Повний курс – використання 4 банок такої суміші.
- Яблучним оцтом потрібно натирати уражені області, щоб поліпшити тонус судин. Робити процедуру два рази в день за умови що на шкірі немає пошкоджень і виразок.
- При виразках застосовується сік картоплі. Перемелений сирої картопля у вигляді кашки прикладають до виразок на п'ять годин, після чого пов'язка знімається а область промивається.
- Пом'ятий капустяний лист прив'язують на ніч до області поразки, щоб зняти запалення і біль.
- Листки і квітки полину розтирають в Pappy консистенцію, після чого розводять кефіром і прикладають до місць ураження судин. Тримати три години, після чого зняти і промити область впливу.
При виникненні побічної симптоматики час впливу або кількість прийомів зменшується або зовсім скасовується.
Дієта і коригування харчування
Можна щодня для підтримки здоров'я і підживлення судин споживати вранці сокові суміші. Це можуть бути наступні інгредієнти:
- Морква, шпинат, селера (10:6:3);
- Морква зі шпинатом і буряком (10:3:3);
- Морква, стебла селери, листя шпинату, петрушки (7:4:3:2);
- Шпинат, зелень з коренеплодом ріпи, крес-салат (4:2:2).
Сік приймати регулярно і тільки в свіжовичавленому вигляді. За один день потрібно випити близько півлітра мінімум. Ще один аналог корисного пиття при варикозі – вода Сасси, в яку роблять з нарізаного лимона декількох листя м'яти, одного нарізаного огірка і імбиру. Цю суміш наполягати на трьох літрах води, після чого пити протягом дня. В цілому ж в раціон рекомендується додати цитрусові, імбир, часник, червону смородину, які заповнять дефіцит вітаміну С і рутина.
Причини захворювання
Причини захворювання у варикозу діляться на кілька груп. До перших належать побутові фактори – неправильне харчування, нестача або надлишок фізичного навантаження, стреси, професійні фактори і так далі. До іншої групи відносяться такі захворювання і патології, що провокують розвиток варикозного розширення вен:
- Генетична схильність;
- Порушення в гормональній та ендокринної системах;
- Пухлини;
- Тромби;
- Вагітність;
- Нервові розлади;
- Розвиток артериально-венозних anastomoses.
І якщо з генетичною схильністю зробити нічого не можливо, то інші фактори і хвороби можна якщо не усунути, то ввести в стадію тривалої ремісії. Варто врахувати, що просто лікування варикозу і навіть хірургічне видалення не дасть гарантії, що він знову не розвинеться, особливо якщо причина не усунена.
Профілактика
Під профілактикою в першу чергу розуміється гімнастика, яка допоможе запобігти розвиток патології. Для цього достатньо робити по 4-6 повторень наступні рухи двічі в день:
- Ходіння на місці без відриву носків від підлоги;
- Ходіння навшпиньки;
- Перекочування з носка на п'ятку;
- Розминка гомілковостопного суглоба круговими рухами;
- Розминка колінного суглоба круговими рухами;
- Витягнути носки вперед, потім потягнути на себе.
Пам'ятайте, що гімнастика не повинна викликати хворобливі або неприємні відчуття, а тому робіть вправи без фанатизму і максимально акуратно і плавно, не допускаючи confabulatur ніг. Також можете використовувати протягом дня еластичні бинти.
Ви все ще думаєте, що швидко позбутися варикозу складно?
Запущена стадія захворювання може викликати незворотні наслідки, такі як: гангрена, зараження крові. Часто життя людини із запущеною стадією можна врятувати лише ампутацією кінцівки.
Ні в якому разі не можна запускати захворювання!