Що не можна робити при варикозному розширенні вен (варикоз) нижніх кінцівок (ніг) у жінок

Варикозне розширення вен на ногах у жінки

Протипоказання при варикозі на ногах потрібно дотримуватися обов'язково, щоб не допустити погіршення перебігу хвороби і не спровокувати ускладнення, при наявності яких єдиним методом лікування патології є проведення оперативного втручання.

Що не можна

Перелік протипоказань при варикозі на нижніх кінцівках великий.Включає він практично всі сфери життєдіяльності.При наявності варикозу недоступні багато видів фізичної активності, під забороною знаходиться ряд продуктів, навіть не всі способи видалення волосся на тілі допустимі.

Прийом медикаментів

При варикозі приймати будь-які медичні препарати без дозволу лікаря категорично заборонено. Протипоказання при варикозі поширюються на лікарські засоби, які надають згущує дію на кровоносну систему.

Категорично заборонено прийом лікарських засобів гормональної групи. Такі медикаменти збільшують ризик формування тромбів, а при варикозі ця ймовірність набагато збільшується. Стосується це і гормональних оральних засобів контрацепції. Їх тривалий прийом ускладнює перебіг захворювання, тому від такого методу контрацепції необхідно відмовитися, віддаючи перевагу бар'єрним способам.

Фізичні навантаження при варикозі

Фізичні навантаження

Абсолютні протипоказання при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок - фізичні навантаження, які передбачають підйом вантажів (понад 4 кг). Це означає, що займатися в тренажерному залі силовими навантаженнями заборонено. Не можна також стрибати, тому заняття на степ і скакалка знаходяться під забороною. Чи не рекомендовані такі затребувані заходи для схуднення, як біг або заняття на сходах.

Обмежено дозволені такі спортивні ігри, як волейбол або футбол. Займатися цими видами активності можна тільки при варикозі ранній стадії і умови, що ноги будуть забинтовані. Не можна глибоко або швидко присідати.

При варикозному розширенні вен до протипоказань відноситься більшість видів фізичної активності, крім плавання. Такий спорт не тільки дозволений при захворюванні, але і рекомендований. Регулярне плавання допоможе зміцнити стінки кровоносних судин і попередити багато ускладнення.

Харчування

При варикозі протипоказання стосуються і раціону, потрібно дотримуватися певних обмежень. Але це не повинна бути жорстка дієта з постійним голодуванням. Раціон повинен бути правильно збалансованим, щоб організм отримував достатню кількість вітамінних і мінеральних компонентів. Перелік продуктів, Борошняні виробивживання яких необхідно скоротити:

  • Борошняні вироби, солодощі - стають причиною набору зайвої ваги, що створює додаткове навантаження на ноги, посилюючи перебіг варикозу.
  • Жири тваринного походження - підвищують рівень холестерину в крові, який закупорює кровоносні судини.
  • Спеції, прянощі і сіль - затримують воду, через що виникають набряки. Останні чинять тиск на кровоносні судини, перешкоджаючи нормальному кровообігу.
  • Кава та його замінник цикорій - підвищують тиск, призводять до втрати стінками судин еластичності.
  • Селера - хоча цей овоч і є дієтичним, вживати його людям з варикозної патологією вен не можна через негативного впливу на судини - він призводить до витончення їх стінок.

Відмовитися при варикозі потрібно і від наступних продуктів - солінь і маринадів, смажених страв.

Алкоголь і тютюн

Наявність таких шкідливих звичок, як вживання алкогольних напоїв і куріння, ускладнює перебіг захворювання. Навіть якщо варикоз знаходиться на ранній стадії розвитку, при регулярному курінні і вживанні спиртного він буде швидко прогресувати.

Алкоголь і тютюн впливають на судини при варикозі на ногах наступним чином - стінки еластичних трубок при попаданні в організм спирту і нікотину раптово розширюються, після чого вони тривалий час скорочуються і спазмуються. В результаті судини стають менш еластичними, захворювання ускладнюється і розвивається ще швидше, приводячи до небезпечних ускладнень.

Тату

Категорично не можна робити при варикозі татуювання на ногах з розширеними венами. Якщо майстер в тату-салоні вирішується виконати замовлення, це говорить про його вкрай низьку кваліфікацію. Ця процедура може призвести до пошкодження судини, і захворювання викличе ряд важких ускладнень.

Компреси

При варикозі нижніх кінцівок виключається проведення зігріваючих компресів. Прикладання до ніг тепла може на час купірувати хворобливу і неприємну симптоматику патологічного процесу. Але відчуття полегшення буде оманливим. Зігрівання шкіри на місці пошкоджених судин через компреси призведе до прискореного процесу утворення тромбів, підвищить ризик розвитку запалення.

Єдиний спосіб полегшити стан - компреси холодні, наприклад, прикладання до ніг свіжого листа білокачанної капусти. Такий захід допоможе купірувати ознаки варикозу - біль і важкість у ногах, гудіння і набряки. При регулярному прикладанні холодного компресу з капустяного листа можна набагато зменшити вираженість венозної сіточки під шкірою.

Епіляція

епіляція ніг

Протипоказання при варикозі на ногах у жінок поширюються і на деякі методи позбавлення від небажаного волосся на тілі. Під забороною знаходяться всі способи, які передбачають подразнюючу дію на шкіру та її нагрівання, це:

  • видалення волосся воском (гарячим і готовими смужками, розігрівають руками);
  • шугарінг;
  • епіляція квантовим методом - вплив світловим імпульсом, що нагріває і руйнує волосяну цибулину;
  • ензимними видалення волосся - метод епіляції, заснований на впливі на волосяну цибулину речовинами, що містять у складі ензими;
  • висмикування волосся пінцетом.

При варикозної патології можна використовувати такі методи епіляції, як гоління, видалення лазером, спеціальні гелі та креми. При варикозі на ранній стадії розвитку, коли виражені симптоми відсутні, можна вдаватися до такої методики, як електроепіляція.

Контрастний душ і гідромасаж

Ці процедури не тільки не протипоказані при варикозі, а й дозволені. Їх рекомендують регулярно проводити лікарі-флебологи, щоб усунути неприємні ознаки захворювання і запобігти ускладненням.

Регулярний прийом контрастного душу з поперемінним впливом на шкіру теплою і холодною водою тренує стінки венозних судин, призводить їх в потрібний тонус, сприяє відновленню втраченої еластичності. Якщо варикоз протікає на початковій стадії, контрастний душ запобіжить подальшому його розвиток.

Обгортання

При наявності набряклий через варикозу вен на ногах використовувати обгортання для підтримки краси ніг і позбавлення від целюліту можна тільки в тому випадку, якщо обрана методика виключає вплив теплом. Відповідні процедури обгортання:

  • з водоростями і лікарськими травами;
  • з шоколадом;
  • з лікувальною гряззю.

Тривалість процедури - не більше 15 хвилин. Після обгортання рекомендується прийняти контрастний душ.

Аборт

Само по собі варикозне розширення не є абсолютним протипоказанням до проведення медикаментозного або хірургічного переривання вагітності. Але, якщо у жінки виражений варикоз і присутній необхідність вдатися до аборту, рекомендується перед процедурою проконсультуватися з флебологом.

лапароскопія

Не можна при варикозі робити аборт тоді, коли захворювання призвело до ускладнень і викликало розширення вен в малому тазу.

Лапароскопія

Така діагностична та лікувальна малоінвазивна процедура не рекомендована. Проводиться вона тільки за особливими показниками, якщо інші методики не можуть забезпечити позитивного терапевтичного відповіді.

Грязелікування

Лікувальна і косметична процедура з використанням бруду не є протипоказанням при наявності варикозної хвороби. Головне - бруд не повинна нагріватися перед процедурою. Використання лікувального інгредієнта при варикозі допоможе зменшити вираженість і інтенсивність симптоматичної картини.

Баня і загар

Баня, сауна, турецький хамам і тривале перебування під палючим сонцем - абсолютні протипоказання при варикозі. Не можна ходити в лазню і тим людям, які мають генетичну схильність до варикозу, тому щопісля відвідування парної захворювання виникне з більшою часткою ймовірності.

Не можна піддавати ноги впливу тепла, гарячої пари. Перепад температури під час перебування в лазні занадто критичний для пошкоджених судин, які не зможуть винести такої надмірної теплового навантаження. У цьому випадку розвиток хвороби буде вкрай важко стримати.

Більшість жінок вважають за краще маскувати непривабливу венозну сіточку з допомогою засмаги. Але прийом сонячних ванн теж є процедурою теплового впливу, а значить, вона вкрай небажана при варикозі. Проступають вени потрібно лікувати, а не маскувати.